Prótein pönnukökur er hið fullkomni morgunmatur en virkar einnig mjög vel sem millimál.
Yummy prótein pönnukökurnar innihalda whey prótein og haframjöl svo að 50% af hverjum skammti er prótein!
Þær eru virkilega einfaldar í bakstri, en það þarf einfaldlega að blanda vatni eða mjólk við 50gr duft (3 skeiðar) og hræra vel. Láta svo deigið standa í 2 mínútur og hella í heita pönnu eða vöfflujárn.
25gr af próteini í hverjum 50gr 2gr af fitu í hverjum skammti Hið fullkomna millimál Hollt og gott!
25gr af próteini í hverjum 50gr
