Vítamín

Vítamín og steinefni eru nauðsynleg næringarefni sem líkaminn þarf fyrir vöxt og heilbrigðri lífsstíl. Vítamín gegna mikilvægu hlutverki fyrir líkamann, svo sem við að styrkja ónæmiskerfið, vöðva og við framleiðslu orku.